• Entrenamientos
  • Entrenamiento funcional de surf: El pato

    Share0 Share +10 Tweet0 Indice Equipamiento necesario para el EntrenamientoExplicación de los Ejercicios del EntrenamientoEl entrenamiento Mejora tu técnica del pato o cuchara con este sencillo entrenamiento funcional La maniobra de surf de la cuchara o el pato, consiste en sumergir la punta de la tabla, ayudándonos del pie trasero o incluso la rodilla cuando la […]